你有好好了解自己的身體狀態嗎？
想要運動計畫有好的開始嗎？

我們透過紀錄站姿、無動力跑步機的慢動作錄影幫你分析步態，讓你清楚自己的身體狀態，找出身體的弱連結及問題來源，再藉由Functional Patterns訓練幫助你解決問題，提升生活品質。

私人教練課程是你通往健康的捷徑！

根據人體力學檢測評估的結果與你的個人目標，設計短、中、長期的訓練課程，強化人類四大核心動作能力「站立、走路、跑步、投擲」，處理肌肉失衡，打造基礎、強化體能，維持健康。